📚 Книги, литература [Юлия Орли] Паническая атака. Упражнения для работы с подсознанием (2026)

[Calvin Candie]

Автор: Юлия Орли
Название: Паническая атака. Упражнения для работы с подсознанием (2026)



Вы испытываете панические атаки? Знайте, это не просто страх, а крик вашего организма о помощи, сигнализирующий о нерешенных внутренних проблемах.
Пособие "Паническая атака. Упражнения для работы с подсознанием" – это ваш надежный проводник к исцелению.
Автор предлагает эффективные и бережные техники, которые помогут не только справиться с острым приступом, но и проработать глубинные психологические раны.

• Опросник для выявления панических атак
• 7 глубинных техник и дыхательные упражнения
• Суть панических атак
• Выполнение в комфортном режиме

Все упражнения сопровождаются инструкциями и схемами, что делает пособие эффективным как для самостоятельной работы, так и для психологической практики.
Превратите страх в силу – работайте с подсознанием и побеждайте панические атаки!

Формат: PDF.
Подробнее:

Скачать:

Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.