💪 Здоровье и спорт [Юлия Осипова] Женский биохакинг. Узнайте, как использовать силу своих гармонов! (2020)

[Calvin Candie]

Автор: Юлия Осипова

Название: Женский биохакинг. Узнайте, как использовать силу своих гармонов!



Информация о курсе:

• Год: 2020

Описание:
Как использовать силу гормонов в осуществлении своих планов в неповторимом женском стиле. Как планировать личную активность в течение месячного цикла. Как сформировать правильную выработку гормонов с помощью питания. Как вводить терапевтические диеты в свой рацион, чтобы интервенция была успешной.

Обрести новый взгляд:

- Как выйти за пределы стандартного мышления о колебании женских гормонов;

- Что такое инфрадианные ритмы?

- О балансирующем питании в каждую из фаз цикла;

- Как снизить эстрогенодоминирование с помощью питания;

- Как сформировать правильную выработку гормонов с помощью питания

Вводить диеты успешно:

О том, как вводить терапевтические диеты в свой рацион, чтобы интервенция была успешной.

В гиде рассмотрены окна введения для следующих диет:

- Периодическое голодание;

- Кето или палео рацион;

- Веганство и сыроедение;

Быть в союзе со своими гормонами:

Как планировать личную активность в течение месячного цикла:

- Когда назначать встречи;

- Как и когда строить планы

- Когда эффективнее будет происходить воплощение планов;

- Когда вы наиболее привлекательны из-за влияния гормонов.

Автор Юсипова Юлия:

- Действительный член Института Функциональной Медицины USA (IFM),

- Действительный член Американской Академии Антивозрастной медицины (A4M),

- Член американского геронтологического общества (GSA),

- Специалист по традиционной тибетской медицине ( Индия, Китай).

- Специалист по функциональной медицине (USA) и нутригеномике (UK).

- Ректор Международного Института Традиционной Медицины и CEO IIIAM

Продажник:

Скачать:

Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.