💪 Здоровье и спорт [Катя Янг] PRO. Катерианство 4.0 (2022)

[Calvin Candie]

Автор: Катя Янг

Название: PRO. Катерианство 4.0



Информация о курсе:

• Год: 2022

Описание:
PRO.Катерианство 4.0. Тариф «Самостоятельный»

Курс для вас, если вы:

• Хотите научиться восстанавливать свой организм от стресса
  
• Мечтаете сохранить молодость и красоту тела на долгие годы
  
• Беспокоитесь о том, как укрепить свой иммунитет в период простуд и гриппа
  
• Желаете подготовить организм к беременности, снижению или набору веса, менопаузе
  
• Ищете эффективные инструменты для поддержания здорового образа жизни
  
• Задумываетесь об активном долголетии

Что вы получите от курса?

• Пошаговую детокс-стратегию и антистресс-стратегию
  
• Меню на 21 день из вкусных и полезных блюд
  
• Дыхательный практикум
  
• Обзор базовых нутрицевтиков и anti-age гаджетов
  
• Подробный разбор особенностей детоксикации в организме
  
• Комплекс оздоровительных физических упражнений от приглашенных тренеров курса
  
• Рабочие техники для нормализации пищеварения
  
• Методы коррекции самых распространенных патологических состояний
  
• Уроки от приглашенных экспертов курса: паразитолога, нейрофизиолога, психолога, биохакера, иммунолога, ароматерапевта и других
  
• Блок эффективных антистресс-методик и подробных материалов об особенностях восстановления организма от стресса

Программа курса

Подготовительная неделя

Добавление участников курса в чаты. Знакомство. Подготовка к основной части курса: разделение участников на группы «детокс», «релакс» и «антистресс» по индивидуальным показателям здоровья, формирование правильной продуктовой корзины, постановка целей на курс. Прямой эфир от Кати Янг с ответами на вопросы.

Первая неделя

Презентация протокола и меню курса. Лекции по физической активности, работе со стрессом и нарушениями пищеварения. Лекции о самых распространенных патологических состояниях организма. Большой урок о детоксе. Подробный разбор состояния гипоацидности и инсулинорезистентности. Уроки от психолога и иммунолога-аллерголога курса. Прямой эфир от Кати Янг с ответами на вопросы.

Вторая неделя

Мини-образовательный курс о роли гормонов, витаминов и минеральных веществ в организме человека. Лекции о ферментной недостаточности и холестазе. Уроки по ароматерапии, биохакингу и эффективным методикам по восстановлению от стресса. Прямой эфир от Кати Янг с ответами на вопросы.

Третья неделя

Дыхательный практикум. Видеообзор базовых нутрицевтиков и anti-age гаджетов. Лекции от нейрофизиолога курса о нарушениях сна. Уроки от врача-отоларинголога курса о самых распространенных патологических состояниях. Прямой эфир от Кати Янг с ответами на вопросы. Подведение итогов курса.

Другие материалы авторов:

• [Катя Янг, Юлия Лодыгина] Зимнее меню (2024)
• [Катя Янг, Юлия Лодыгина] Новогоднее меню (2024)
• [Катя Янг, Юлия Лодыгина] Оздоровительное весеннее меню (2024)
• [Катя Янг] Великий пост - как провести его правильно (2025)
• [Катя Янг] Гайд «Секреты баклажанов» (2024)

Продажник:

Скачать:

Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.