📚 Книги, литература [Ларс Герберт] Психология токсичных людей. Как сохранить себя в сложных отношениях (2026)

[Calvin Candie]

Автор: Ларс Герберт
Название: Психология токсичных людей. Как сохранить себя в сложных отношениях (2026)



Вы чувствуете, что отношения высасывают из вас энергию?
Ходите по яичной скорлупе, боясь разозлить близкого человека?
Сомневаетесь в собственной адекватности после каждого разговора?
Эта книга ваш путеводитель по миру токсичных отношений.

Прочитав книгу, вы:

• научитесь распознавать манипуляции, газлайтинг и эмоциональное насилие;
• узнаете, как устанавливать границы и защищать себя;
• поймете, почему попадаете в одни и те же разрушительные паттерны.

Практические техники, реальные истории и пошаговые планы действий помогут вам выйти из токсичных отношений и построить здоровую жизнь.

Формат: PDF.
Подробнее:

Скачать:

Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.