📚 Книги, литература [Любовь Кошелева] 70 простых упражнений для профилактики деменции (2025)

  • ОФОРМИТЬ ПОДПИСКУ

Calvin Candie

Вечный

Calvin Candie

Вечный
2 Сен 2018
37,086
1,847
Автор: Любовь Кошелева
Название: 70 простых упражнений для профилактики деменции (2025)

1760591415841.png
Слив курса 70 простых упражнений для профилактики деменции [Любовь Кошелева]

Профилактика деменции — это непрерывный процесс, требующий внимания на протяжении всей жизни.

Этот сборник упражнений объединяет психологические методы и нейроупражнения для оптимального функционирования мозга.
Книга основана на моих знаниях и опыте, накопленных за годы работы, а также включает практики из других моих изданий: «Улучшаем память после болезни», «40 упражнений на разных стадиях деменции», «Простые способы борьбы с бессонницей», «Гормоны счастья» и «50 привычек для хорошей памяти».
В пятой главе вы найдёте практикум и доступные тесты для самодиагностики, способствующие поддержанию когнитивных функций задолго до развития болезни.

Формат: PDF.
Подробнее:

Скрытое содержимое доступно для зарегистрированных пользователей!

Скачать: