💪 Здоровье и спорт [Мария Фомичева] Метод Фомичевой. Постный сборник. Тариф Комплект (2026)

[Calvin Candie]

Автор: Мария Фомичева
Название: Метод Фомичевой. Постный сборник. Тариф Комплект (2026)



Узнаете себя и свои мысли?
«Хочу поститься, но без вреда для тела»
Мне важно сохранить энергию.
Не потерять форму. И не переживать, а прожить пост спокойно.

«Я буду ходить голодная»
Без привычной еды я не наемся.
Через пару часов снова захочу есть.
А там и до срывов недалеко.

«В пост вообще нет белка»
Нельзя яйца, молочку, мясо, рыбу.
И что остаётся? Одни углеводы?
Я же всё, что скинула, обратно наем…

«Я не понимаю, что готовить»
Пост для меня = капуста, гречка и картошка… Разве можно это разнообразить?

Что внутри:
Постный сборник

• 35 рецептов в одном сборнике

Завтраки, супы, паста, выпечка, сытные блюда, быстрые варианты и десерты.

• Сытно и продуманно

Не будете ходить голодными. Никаких срывов из-за недоедания.

• Сбалансировано, посчитаны КБЖУ

Без перекосов. Вы понимаете, что и сколько едите.

• Простые ингредиенты

Всё из обычного магазина. Никакой экзотики.

Бонусы:

• Доступ в закрытый канал сразу после покупки
• 1 рецепт в день - можете начать готовить уже с первого дня!

В подарок:
Постное меню прошлого года
Не диета. Ешь и худей. Январь 2026
ПМС-перекусы 2.0
Антиэйдж меню

Подробнее:

Скачать:

Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.