💪 Здоровье и спорт [Марина Осецкая] Лёгкая стройность. Осенне-зимнее меню на 56 дней (2024)

[Calvin Candie]

Автор: Марина Осецкая

Название: Лёгкая стройность. Осенне-зимнее меню на 56 дней



Описание:
Сбалансированное по КБЖУ меню с сезонными и бюджетными продуктами, подробными простыми рецептами на
56 дней
от 1300 до 1800 ккал

• 3-4 разовое питание, основная готовка 1 раз на 2-3 дня
  
• можно тем, кто питается - без глютена, без лактозы, без сахзамов, сахара
  
• пониженное содержание быстрых углеводов
  
• подходит для всей семьи, беременным и кормящим
  
• пособие по отёкам, правильному питанию и снижению веса
  
• замены к каждому продукту и ингредиенту
  
• NEW — списки продуктов понедельно
  
• кликабельное оглавление

Продажник:

Скачать:

Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.