📚 Книги, литература [МИФ, Джек Льюис, Адриан Вебстер] Мозг: краткое руководство

[Calvin Candie]

Автор: МИФ, Джек Льюис, Адриан Вебстер
Название: Мозг: краткое руководство



Все о работе нашего мозга.

Ваш мозг постоянно меняет связи между нейронами, меняя и то, как вы мыслите. Немногие осознают и тем более используют огромные возможности и феноменальную гибкость этого самого сложного в известной нам части вселенной устройства.

Понимания основ функционирования мозга и применения несложных правил и упражнений достаточно, чтобы значительно повысить его работоспособность. Ведь мы тратим часы на спортивные тренировки, инвестируя время в наше тело — точно так же нужно тренировать и мозг.

Из этой книги вы узнаете, как работает ваш самый гибкий и постоянно развивающийся орган и что нужно делать, чтобы мыслить более креативно, справляться со стрессом, замедлить процесс старения, запоминать больше и жить продуктивнее.

Для кого эта книга
Для всех, кто хочет узнать больше о своем мозге и научиться выжимать максимум из каждого дня.

Скачать:

Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.