💪 Здоровье и спорт [Татьяна Элль] Спокойной ночи! Вечерний ритуал (2018)

[Calvin Candie]

Автор: Татьяна Элль

Название: Спокойной ночи! Вечерний ритуал



Информация о курсе:

• Год: 2018
• Материалы: видео — 18

Описание:
Все ваши действия в последние 10-20 минут перед сном напрямую влияют на качество вашего сна и на весь последующий день. И если вы хотите засыпать с лёгкостью, а просыпаться с радостью, то этот курс для вас.

В состав курса входит:

Пошаговые уроки

18 видео-уроков, в среднем по 2–3 минуты (включая урок с медитацией и урок с постановкой энергетической защиты)

Для продвинутых

1 видео всего ритуала, 20 минут

Булкет

1 буклет с пояснениями

Упражнения и техники из данного курса:

• Подготавливают организм ко сну
  
• Расслабляют мышца и позвоночник
  
• Убирают зажимы в теле, возникающие при неподвижной работе
  
• Успокаивают нервную систему
  
• Улучшают кровообращение
  
• Очищают энергетическое поле от прошедшего дня
  
• Замедляют мозговую активность
  
• Успокаивают разум
  
• Ускоряют процесс засыпания
  
• При регулярных занятиях улучшают качество сна

Об авторе курса Татьяна Элль

• Энергоконсультант / Коуч
  
• Инструктор йоги
  
• Автор и ведущая клуба «Гормональная йога»
  
• Специалист по работе с биополем и чакрами человека
  
• Соучредитель ассоциации в Париже «Мудрость тела и духа» (Sagesse Corps Esprit)
  
• Специалист по праническому исцелению
  
• Помогла тысячам женщин вернуть былое здоровье, а также восстановить гармоничные взаимоотношения в семье

Другие материалы авторов:

• [Татьяна Элль] Мудра времени (от стресса и для щитовидной железы) (2017)
• [Татьяна Элль] Мудра для исполнения желаний (2017)
• [Татьяна Элль] Мудра для критических дней (2017)
• [Татьяна Элль] Мудра для печени и внутреннего спокойствия (2017)
• [Татьяна Элль] Мудра для почек и гармоничных взаимоотношений (2017)

Продажник:

Скачать:

Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.