💪 Здоровье и спорт [Татьяна Сахарчук] Апгрейд своего тела. Старт (2019)

[Calvin Candie]

Автор: Татьяна Сахарчук

Название: Апгрейд своего тела. Старт



Информация о курсе:

• Год: 2019
• Количество уроков: 55

Описание:
Что такое АСТ Старт - это комплекс для начала работы с телом.

Это комплексные уроки, которые построены на знаниях об осознанных движениях и интеграции знаний из прикладной кинезиологии.

Работая комплексно от самого простого к более сложному, Вы улучшите состояние основных мышечных групп,

где каждое упражнение будет работать не только с частью вашего тела, а улучшать его целиком.

Возможно первые движения окажутся не совсем простыми.

Но без них более сложные движения будут не только малоэффективными, но и травмирующими.

Вы оцените и улучшите уровень базовых движений основных мышечно-фасциальных линий.

Программа АСТ Старт (Апгрейд своего тела. Старт.) состоит из двух уроков

Урок 1. 51:55

Урок 2. 41:35



Другие материалы авторов:

• [Татьяна Сахарчук] Восстановление здоровья. PRO Блуждающий нерв: Подтяжка лица (2023)
• [Татьяна Сахарчук] Восстановление здоровья. PRO Вагус: Вокальные техники (2023)
• [Татьяна Сахарчук] Клуб Школы движения: Психосоматика Сердце и тонкий кишечник (2020)
• [Татьяна Сахарчук] Марафон - Вечерний интенсив Школы движения (2020)
• [Татьяна Сахарчук] Онлайн клуб Школы движения-30 (2022)

Продажник:

Скачать:

Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.