💪 Здоровье и спорт [Венера Хабирова] Помощь пищеварению: подбери себе ферменты и горечи (2022)

[Calvin Candie]

Автор: Венера Хабирова

Название: Помощь пищеварению: подбери себе ферменты и горечи



Информация о курсе:

• Год: 2022

Описание:
3-х часовой авторский мастер-класс – ТОЛЬКО ПРАКТИКА:

Подбор решений под каждую из задач: когда нужно помочь усвоить белки; жиры; углеводы; клетчатку?

Как подстраховать ЖКТ от болючей симптоматики?

Как не "наступить на грабли" при приеме ферментов и горечей

Программа курса:

ПОДБЕРИ СЕБЕ ФЕРМЕНТЫ

Пищеварительные ферменты: что это?

ЖКТ: какие ферменты, в каком отделе, за что отвечают?

Желудок: тот самый пепсин.

Помощь в усвоении белка.

От чего зависит его количество и как помочь при нарушениях: направления коррекции.

Поджелудочная железа: выработка ферментов, что влияет на это, направления коррекции.

Желчь: активация ферментов поджелудочной. Расщепление жиров

Тонкий кишечник: расщепление белков, жиров и главное, углеводов.

Кому и когда нужны ферменты.

Как понять – нужны ли и какие?

Подбор пищеварительных ферментов: что учитываем? 3 акцента

Примеры пищеварительных ферментов под различные задачи: аптека, iherb и др.

ПОДБЕРИ СЕБЕ ГОРЕЧИ:

• Что такое горечи?
  
• Зелень, специи, овощи, ягоды, фрукты
  
• Способы введения зелени
  
• Фенхель, семейство сельдерейных, свойства
  
• Кориандр, эффекты, сочетания
  
• Сельдерей пахучий, применение
  
• Анис обыкновенный
  
• Имбирь, эффекты, способы применения
  
• Куркума, корица
  
• Цикорий, свойства, применение
  
• Минеральные воды

Фитонутрицевтики:

• Ромашка аптечная.
  
• Если нужно больше успокоиться, сочетания с ромашкой
  
• Календула
  
• Пустырник
  
• Чем крут одуванчик?
  
• Тысячелистник
  
• Сбор К.А. Трескунова при дуодените
  
• Аир
  
• Горечи в работе с желчью. Артишок
  
• Силимарин (расторопша)
  
• Берберин
  
• Куркумин
  
• Пижма и лопух
  
• Горечи для стимуляции пищеварения

Индивидуальный подбор:

• Нюансы применения горечей по отношению к еде
  
• Шроты, порошки горечей
  
• На активной работе с желчеоттоком Простая помощь перевариванию
  
• Плохой аппетит
  
• Горечи при ГЭРБ
  
• А если желчного нет
  
• ЖКБ
  
• Горечи не любит СИБР
  
• Горечи не любит Хеликобактер пилори
  
• Базовые варианты приготовления: настой, чай, настойка

Индивидуальный подбор горечей – на что опираться?

Симптоматика, анализы, исследования – где может быть подсказка?

Как не наступить на «грабли» при подборе и приёме горечей? Как не допустить осложнений?..

Другие материалы авторов:

• [Венера Хабирова] 3 авторских гайда: Желчный заброс, Антивздутие, Анализы: базовый чек-ап (2025)
• [Венера Хабирова] 4 пак: запор, диарея, СИБР, СРК (2025)
• [Венера Хабирова] Gastrosmile Библиотека: атрофия, аутоиммунный гастрит и АИТ. Апрель (2025)
• [Венера Хабирова] Gastrosmile Библиотека: Желчеотток (Июнь 2025)
• [Венера Хабирова] Gastrosmile Библиотека: Желчеотток: Дуодениты и дуодено-гастральный рефлюкс. Август (2025)

Продажник:

Скачать:

Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.