💪 Здоровье и спорт [Вячеслав Гуцалюк] Теория гибкости (2019)

  • ОФОРМИТЬ ПОДПИСКУ

Calvin Candie

Вечный

Calvin Candie

Вечный
2 Сен 2018
36,565
1,719
Автор: Вячеслав Гуцалюк
Название: Теория гибкости (2019)

Описание:

Вячеслав рассказывает о базовых принципах формирования гибкости. Как правильно строить своё отношение к практике, чтобы достичь результатов без травм. На что обращать внимание, сколько времени на какие процессы нужно. Чего ожидать от определённых действий — результата и улучшения или травмы и разочарования. Мы советуем данный теоретический материал всем практикам, т.к. это база, которая почему-то так редко где встречается.

Подробнее:
Скрытое содержимое доступно для зарегистрированных пользователей!

Скачать: