fitspoклуб

  • ОФОРМИТЬ ПОДПИСКУ
  1. Calvin Candie

    💪 Здоровье и спорт [Виктория Боровская] [FitSpoКлуб] Здоровые стопы (2024)

    Автор: FitSpoКлуб - Виктория Боровская Название: Здоровые стопы (2024) Тренировки от дисфункции стоп для улучшения опоры, осанки и движения. Чем подвижнее ваши стопы, тем свободнее ваше тело В стопе 26 костей и 33 сустава, и все они должны свободно двигаться. Обеспечив это движение, вы не...
  2. Calvin Candie

    💪 Здоровье и спорт [Виктория Боровская] [FitSpoКлуб] Королевская осанка (2024)

    Автор: FitSpoКлуб - Виктория Боровская Название: Королевская осанка (2024) Обретите грацию, уверенность и здоровье в каждом движении. Неврологические и пилатес тренировки для улучшения осанки, оздоровления позвоночника и профилактики болей в спине. 17 тренировок Неврологические и пилатес...
  3. Calvin Candie

    💪 Здоровье и спорт [Виктория Боровская] [FitSpoКлуб] FitSpoКлуб. Антиспячка. Ноябрь (2024)

    Автор: FitSpoКлуб - Виктория Боровская Название: FitSpoКлуб. Антиспячка. Ноябрь (2024) Не засыпаем в холода! Акцент тренировок ноября - Антиспячка! Вас ждет пилатес, растяжка и неврология, чтобы не дать вашему телу и мозгу застыть в холодные дни, а чуть более интенсивные силовые тренировки...
  4. Calvin Candie

    💪 Здоровье и спорт [Виктория Боровская] [FitSpoКлуб] Сборник сенсорных упражнений для активации мозга (2024)

    Автор: FitSpoКлуб - Виктория Боровская Название: Сборник сенсорных упражнений для активации мозга (2024) 8 техник с доказанной эффективностью Подробное описание и фотоинструкции для наглядности Достаточно 2-3 тренировок в неделю, до 15 минут Изменения возможны! Начните работать с мозгом, а не...
  5. Calvin Candie

    💪 Здоровье и спорт [Виктория Боровская] [FitSpoКлуб] Фитнес для ума (2024)

    Автор: FitSpoКлуб - Виктория Боровская Название: Фитнес для ума (2024) Неврологические тренировки для улучшения работы мозга. Здесь начинается забота о самом важном органе — вашем мозге. Чувствуете изменения в себе или близких? Ухудшение памяти, зрение, забывчивость, нежелание двигаться и...
  6. Calvin Candie

    💪 Здоровье и спорт [Виктория Боровская] [FitSpoКлуб] Для уменьшения объема талии и избавления от жира на животе (2024)

    Автор: FitSpoКлуб - Виктория Боровская Название: Для уменьшения объема талии и избавления от жира на животе (2024) Беспокоят накопившиеся на животе и боках лишние сантиметры, и кажется, что стройная талия осталась в прошлом? С этим набором тренировок вы вернете изящные и привлекательные...
  7. Calvin Candie

    💪 Здоровье и спорт [Виктория Боровская - FitSpoКлуб] FitSpoКлуб Июль 2024. Рельефное и упругое лето (2024)

    Автор: Виктория Боровская - FitSpoКлуб Название: FitSpoКлуб Июль 2024. Рельефное и упругое лето (2024) Летом в Клубе мы делаем акцент на Рельефе и Упругости. Все тренировки подобраны с учетом жаркого периода времени: без сверхнагрузки, компактный тайминг и больше внимания на те зоны тела...