💪 Здоровье и спорт [edston, Ирина Бедарева] Йога, как ее преподают в Индии. Онлайн-курс классической йоги (2021)

[Calvin Candie]

Автор: edston, Ирина Бедарева

Название: Йога, как ее преподают в Индии. Онлайн-курс классической йоги



Информация о курсе:

• Год: 2021

Описание:
Йога, как ее преподают в Индии. Онлайн-курс классической йоги

edston - Ирина Бедарева

Онлайн-практики классической Хатха-йоги в домашних условиях, направленные на развитие физического тела и нормализацию внутреннего состояния. Не требуют физической подготовки и дополнительного инвентаря. В курсе представлено более 40 асан и их правильная отстройка. Автор курса — сертифицированный преподаватель Международного Альянса йоги, RYT 500 Индия.

Этот курс для тех, кто хочет

• Улучшить свое физическое и ментальное состояние.
• Развивать свое тело, сделать его более гибким и сильным.
• Приобрести долгожданный контакт с телом, научиться слушать и чувствовать его.
• Избавиться от стресса.
• Приобрести крепкий базис знаний по йоге.
• Стать более осознанным и познать свой внутренний мир.
• Укрепить здоровье на физическом и тонком плане.
• Научиться выстраивать личную, травмобезопасную и эффективную практику.
• Быть успешным, эффективным и постоянно развиваться.
• Почувствовать волшебную трансформацию, когда йога станет частью жизни.
• Заглянуть вглубь себя, открыть возможности сознания и подсознания.

Другие материалы авторов:

• [edston, Мария Анисимова, Юлия Пегасова] Хатха-йога дома (2022)
• [Юлия Солнечная, edston] Йога для глубокого расслабления (2022)
• [Edston, Дмитрий Панков] Здоровая спина: живи без боли | Edston (2021)
• [Edston, Юлия Забоева] Сам себе диетолог: как есть и стройнеть (2022)
• [Edston] Анна Кравцова - Прокрастинация: как начать действовать (2023)

Продажник:

Скачать:

Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.