💪 Здоровье и спорт [Елена Волкова] Анатомический минимум тренера - Центр Практика (2019)

[Calvin Candie]

Автор: Елена Волкова

Название: Анатомический минимум тренера - Центр Практика



Информация о курсе:

• Год: 2019

Описание:
Эффективность и результативность тренировок зависит в том числе и от того, как хорошо вы знаете анатомию и можете применять знания на практике. Мы предлагаем вам краткий экскурс в анатомию, чтобы получить необходимый минимум для работы тренером. В рамках воркшопа мы: познакомимся с основными анатомическими терминами, изучим строение скелета, узнаем про строение суставов и подробнее разберем позвоночник, изучим строение и места крепления мышц, на практике закрепим все полученные знания.

Анатомический минимум тренера

Эффективность и результативность тренировок зависит в том числе и от того, как хорошо вы знаете анатомию и можете применять знания на практике. Мы предлагаем вам краткий экскурс в анатомию, чтобы получить необходимый минимум для работы тренером. В рамках воркшопа мы: познакомимся с основными анатомическими терминами, изучим строение скелета, узнаем про строение суставов и подробнее разберем позвоночник, изучим строение и места крепления мышц, на практике закрепим все полученные знания.

• Зачем знать анатомию тренерам или людям, работающим с телом человека?

Ответ прост: они работают с телом ЖИВОГО ЧЕЛОВЕКА! Воздействуют на него через движение или упражнения, изменяют его биомеханику, биохимию, стимулируют разные жизненные процессы. На эффективность и результативность ваших действий влияют знания анатомии и физиологии. Своим воздействием или тренировками вы можете как помочь, так и навредить человеку!

Целевая аудитория:

Этот воркшоп полезен всем, кому интересно строение тела человека: от учащихся старших классов и без возрастных ограничений. Рекомендуется всем, кто собирается работать и работает с телом человека и его движением: тренеры тренажерного зала, пилатеса, йоги, инструкторы групповых программ, преподаватели танцевальных направлений и т.п., а также занимающимся перечисленных направлений, которые хотят чуть больше узнать о своем теле.

Итоги:

Слушатели изучат:

• базовую анатомическую терминологию.
  
• строение костей, название и их расположение в теле.

Другие материалы авторов:

• [Practicebox, Наталья Колесникова, Мария Гончарова, Елена Волкова] Закрытая группа Центра практика (октябрь 2025)
• [Елена Волкова, Мария Истомина, Анна Щербина] [practicebox] Закрытая группа Центра практика. Июль (2025)
• [Polestar Pilates, Елена Волкова] Polestar Pilates Mat. 1-3 модули (2024)
• [Александр Пятинский, Борис Аксенов, Елена Волкова] [Высшая школа Главбух] Главбух со знаниями МСФО. Уровень 8D по профстандарту (2025)
• [Елена Волкова, Марина Молодецкая, Ирина Бирюкова] Фестиваль красоты и здоровья "Двигайся к красоте" (2023)

Продажник:

Скачать:

Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.