💪 Здоровье и спорт [FitSpoКлуб, Виктория Боровская] Огненная силовая на укрепление внутренней части бедра (2023)

[Calvin Candie]

Автор: FitSpoКлуб, Виктория Боровская

Название: Огненная силовая на укрепление внутренней части бедра



Информация о курсе:

• Год: 2023

Описание:
FitSpoКлуб - Виктория Боровская

Дряблость на внутренней стороне бедер останется в прошлом после этой горячей тренировки! Силовая работа здесь сочетается с элементами пилатеса: мы мягко проработаем тазобедренные суставы и снимем спазмы. В итоге уйдут отеки и целлюлит, а мышцы станут упругими и подтянутыми.

• Тренер: Виктория Боровская
  
• Длительность: 45 минут
  
• Сложность: ●●●○
  
• Оборудование: Гиря 4-6 кг, гантель 1-2 кг, пилатес-мяч, стул или табурет не выше колена
  
• Тип тренировки: Пилатес, Силовая

Другие материалы авторов:

• [FitSpoКлуб, Виктория Боровская] 100% умный фитнес (август 2023)
• [FitSpoКлуб, Виктория Боровская] Горячие функциональные тренировки (октябрь 2023)
• [FitSpoКлуб, Виктория Боровская] Комплекс для языка на каждый день (2023)
• [FitSpoКлуб, Виктория Боровская] Лечебный пилатес для людей с больной и перенапряженной поясницей (2024)
• [FitSpoКлуб, Виктория Боровская] Набор тренировок: Для мышц тазового дна и подтянутого животика (2023)

Продажник:

Скачать:

Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.