боровская

Автор: Виктория Боровская Название: Экспресс жиросжигающая силовая на все тело Описание: Активная тренировка запустит процесс жиросжигания, а благодаря силовой нагрузке сделает мышцы более рельефными и упругими. Акцент здесь на ноги и ягодицы, однако вы почувствуете, как работают и мышцы...

Автор: FitSpoКлуб, Виктория Боровская Название: Лечебный пилатес для людей с больной и перенапряженной поясницей Описание: FitSpoКлуб - Виктория Боровская Оздоровительные тренировки помогут вам расслабить напряженные мышцы в области поясницы, тазового дна и тазобедренных суставов. Вы...

Автор: В. Боровская, Артем Ефимов Название: Оптимизация биомеханики бега для повышения эффективности тренировок Описание: Бег – это одновременно философия и медитация, оздоровление сердечно-сосудистой системы и способ быстро похудеть. Какой бы мотив вы ни выбрали, помните: верная...