💪 Здоровье и спорт [FitSpoКлуб, Виктория Боровская] Силовая тренировка для проработки всего тела с элементами неврологии (2023)

[Calvin Candie]

Автор: FitSpoКлуб, Виктория Боровская

Название: Силовая тренировка для проработки всего тела с элементами неврологии



Информация о курсе:

• Год: 2023

Описание:
FitSpoКлуб - Виктория Боровская

Комплексная тренировка позволит прокачать все проблемные зоны, не разделяя тело на части. Чтобы даже самые сонные мышцы гарантированно включились в работу, мы добавили неврологические упражнения. В качестве заминки вас ждут упражнения для тазового дна и дыхания.

• Тренер: Виктория Боровская
  
• Длительность: 52 минуты
  
• Сложность: ●●●○
  
• Оборудование: 2 гантели 1-3 кг, 1 гантель 4-6 кг, пилатес мяч, теннисный мяч
  
• Тип тренировки: Силовая, Неврологическая

Другие материалы авторов:

• [FitSpoКлуб, Дарья Есипова] Мощная силовая проработка всего тела (2023)
• [FitSpoКлуб, Артем Ефимов] Ленивая силовая тренировка для ягодиц и ног (2024)
• [FitSpoКлуб, Виктория Боровская] 100% умный фитнес (август 2023)
• [FitSpoКлуб, Виктория Боровская] Горячие функциональные тренировки (октябрь 2023)
• [FitSpoКлуб, Виктория Боровская] Комплекс для языка на каждый день (2023)

Продажник:

Скачать:

Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.