💪 Здоровье и спорт [Юлия Крушанова] Принципы питания по Аюрведе (2020)

[Calvin Candie]

Автор: Юлия Крушанова

Название: Принципы питания по Аюрведе



Информация о курсе:

• Год: 2020

Описание:
Из вебинара вы узнаете:

1 Как определить свою ведущую конституцию (дошу)

2 Методы Аюрведы для поддержания здоровья

3 Как начинать своё утро,Гость, с пользой для здоровья

4 Принципы аюрведической диетологии

5 Как поддерживать качественное переваривание пищи

6 Как вкусы влияют на усвоение пищи

7 Какие продукты несовместимы в одном приеме пищи

8 Как правильно пить воду в течение дня

9 Принципы лечебного голодания для каждого типа конституции

10 Как диагностировать дисбаланс дош

11 Принципы питания для каждой доши

12 Рекомендации по поддержке здоровой микрофлоры кишечника

Длительность 3 часа

Бонус: Определение пракрити и викрити

Автор и ведущая курса -ЮЛИЯ КРУШАНОВА

Сертифицированный специалист Аюрведы и превентивной медицины.

Биофизик, патофизиолог (МГУ, ММА им.Сеченова)

Эксперт пульсовой диагностики

Основатель курса «Аюрведа и интегративная медицина»

Другие материалы авторов:

• [Юлия Крушанова] 5 ошибок, которые нарушают гормональный баланс после 35–40 лет (2025)
• [Юлия Крушанова] 7 признаков, что ваш желчный работает неправильно-и мягкие способы поддержки (2025)
• [Юлия Крушанова] Аюрведа и интегративная медицина. 12 месяцев (2021)
• [Юлия Крушанова] Гайд по женской онкологии (2025)
• [Юлия Крушанова] Еда и стресс: почему вы едите сладкое вечером и как это исправить (2025)

Скачать:

Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.