💪 Здоровье и спорт [Юлия Крушанова] Практикум Осознанный детокс (2020)

[Calvin Candie]

Автор: Юлия Крушанова

Название: Практикум Осознанный детокс



Информация о курсе:

• Год: 2020

Описание:
Задачи Практикума:

Помощь организму

научится помогать своим детокс-системам: печени, кишечнику, лимфе и почкам

Питание

уметь адаптировать питание под своё самочувствие

Скорая помощь

освоить приемы профилактики и скорой помощи при интоксикации

Протоколы

знать и применять эффективные протоколы для поддержки всех детокс-систем

Программа Практикума очень насыщенная.

Вы узнаете:

1 Активация детокс-систем организма. Как просто и грамотно встроить в свою жизнь?

Лекция: определяем цели и четкую стратегию.

2 Как восстановить полноценное усвоение пищи

Пошаговые практические рекомендации.

3 Питание для поддержки детоксикации

Совместная лекция с экспертом по питанию.

4 Базовое меню для детоксикации

Принципы адаптации рациона при различных заболеваниях.

5 Как поддерживать баланс нервной системы

Видео с эффективной техникой для саморегуляции и помощи близким.

Совместная лекция с экспертом по массажу.

6 Безопасные методы для активации пищеварения

Видео-инструкция (техника применима для любого возраста)

7 Восстанавливаем работу лимфатической системы

Видео с утренним комплексом для лимфодренажа и устранения отеков.

Совместная лекция с экспертом по телесной терапии.

8 Как добиться слаженной работы всех детокс-систем

Видео с вечерней практикой для настройки комплексного детокса.

9 Пошаговый протокол поддержки желчного пузыря и оптимизация состава желчи

Совместная лекция с экспертом по нутрициологии. Принципы составления персонального протокола. Синдром избыточного бактериального/грибкового роста

10 Пошаговый протокол поддержки лимфатической системы и почек

11 Дополнительный протокол для снижения веса

ПОМИМО ЕЖЕДНЕВНЫХ ТЕМ ПРАКТИКУМА

МНОГО ДОПОЛНИТЕЛЬНО ПОЛЕЗНОЙ ИНФОРМАЦИИ

Другие материалы авторов:

• [Юлия Крушанова] 5 ошибок, которые нарушают гормональный баланс после 35–40 лет (2025)
• [Юлия Крушанова] 7 признаков, что ваш желчный работает неправильно-и мягкие способы поддержки (2025)
• [Юлия Крушанова] Гайд по женской онкологии (2025)
• [Юлия Крушанова] Еда и стресс: почему вы едите сладкое вечером и как это исправить (2025)
• [Юлия Крушанова] Женское гормональное здоровье. Модуль 2 (2024)

Продажник:

Скачать:

Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.