Calvin Candie
Вечный
Calvin Candie
Вечный
- 2 Сен 2018
- 42,133
- 3,783
Автор: Пол Грэк
Название: Ментальный дебаг. Как перезагрузить мозг за 5 минут в день (2026)
Это практическое руководство по управлению вниманием, снижению тревожности и восстановлению когнитивной устойчивости в условиях постоянной информационной перегрузки.
Опираясь на современные исследования в области нейропластичности, работы префронтальной коры и стресс-регуляции, Пол Грэк предлагает 21-дневный протокол, который помогает перезагрузить мозг всего за 5 минут в день.
Книга написана для рациональных скептиков, специалистов интеллектуального труда и корпоративных команд, которым важны измеримые результаты.
Только нейронаука, структурированная практика и инструменты, применимые в реальной рабочей среде.
Формат: PDF.
Подробнее:
Скачать:
Название: Ментальный дебаг. Как перезагрузить мозг за 5 минут в день (2026)
Это практическое руководство по управлению вниманием, снижению тревожности и восстановлению когнитивной устойчивости в условиях постоянной информационной перегрузки.
Опираясь на современные исследования в области нейропластичности, работы префронтальной коры и стресс-регуляции, Пол Грэк предлагает 21-дневный протокол, который помогает перезагрузить мозг всего за 5 минут в день.
Книга написана для рациональных скептиков, специалистов интеллектуального труда и корпоративных команд, которым важны измеримые результаты.
Только нейронаука, структурированная практика и инструменты, применимые в реальной рабочей среде.
Формат: PDF.
Подробнее:
Скрытое содержимое доступно для зарегистрированных пользователей!
Скачать:
Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.
