💪 Здоровье и спорт [practicebox, Александра Шикунова, Татьяна Чесалина, Екатерина Корж] Закрытая группа Центра практика (июль 2026)

[Calvin Candie]

Автор: practicebox, Александра Шикунова, Татьяна Чесалина, Екатерина Корж
Название: Закрытая группа Центра практика (июль 2026)



Расписание - июль 2026

• Пилатес Polestar: Подготовка к бегу (средний уровень) - Преподаватель: Екатерина Корж06.07 - Понедельник (в записи)
• Пилатес Polestar: Вариации на тему пилатес (усложненный средний уровень) - Преподаватель: Ольга Романова
• Пилатес Polestar: Опора в ноги: как распределение веса влияет на всю структуру (начальный уровень) - Практическая лаборатория: лекция + мастер-класс,Преподаватель: Ольга Миллер
• Слинги в Движении: Держать и отпускать - Баланс между ЛЛ и ГФЛ - Преподаватель: Наталья Колесникова13.07 - Понедельник (в записи)
• Пилатес Мат Пропс: Урок с пенным роллом (средний уровень) - Преподаватель: Марина Емельяненко15.07 - Среда (в записи)
• Пилатес Polestar: Хорошее настроение в стиле Polestar (усложненный средний уровень) - Преподаватель: Татьяна Поздеева
• Пилатес Polestar: Образы в преподавании уроков мат. применение образов в программах разного уровня (средний уровень) - Практическая лаборатория: лекция + мастер-классПреподаватель: Татьяна Охохонина
• Метод Фельденкрайз - Преподаватель: Татьяна Кузнецова* Запись урока будет выложена на платформу во вторник 21.07
• Слинги в Движении: Дыхание и мобильность грудной клетки в результате взаимодействие СЛ, ЛЛ, ГФЛ - Практическая лаборатория: лекция + мастер-классПреподаватель: Анна Щербина
• Пилатес Polestar: Пилатес с отягощением (средний уровень) - в качестве оборудования понадобится гантель или гиря - Преподаватель: Александра Шикунова27.07 - Понедельник (для тех, кто очно) в 13:00
• Пилатес Polestar: Голос тела: Дыхание. Движение. Звук. (начальный уровень) - Преподаватель: Татьяна Чесалина
• SpineFitter: Баланс и координация тела в новых условиях. Новые нейронные связи, концентрация внимания, скорость реакции, пространственное мышление - Практическая лаборатория: лекция + мастер-классПреподаватель: Наталья Груздева

Подробнее:

Скачать:

Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.