Calvin Candie
Вечный
Calvin Candie
Вечный
- 2 Сен 2018
- 39,743
- 2,506
Автор: TutorPlace, Алена Ефремова
Название: Принятие развода. Как пережить расставание (2024)
Курс посвящён поддержке в период расставания и развода — времени, когда особенно важно сохранить контакт с собой и опереться на внутренние ресурсы. Программа помогает осознанно прожить сложные чувства, навести порядок в переживаниях и постепенно восстановить эмоциональную устойчивость.
В ходе обучения вы сможете разобраться в спектре состояний, которые сопровождают разрыв: боль, злость, обиду, страхи, чувство потери и неопределённости. Курс предлагает бережный и структурированный подход к проживанию этих эмоций, без давления и обесценивания, с фокусом на заботу о себе и восстановление баланса.
Особое внимание уделяется формированию внутренней опоры. Вы научитесь распознавать деструктивные реакции и поддерживающие стратегии, возвращать ощущение контроля над своей жизнью и выстраивать границы. Материал помогает увидеть расставание как переходный этап и подготовиться к новому жизненному периоду.
Программа подойдёт как тем, кто находится в процессе развода, так и тем, кто уже расстался, но продолжает эмоционально удерживаться в прошлом. Курс поддерживает движение вперёд и формирование более зрелого, устойчивого отношения к будущим отношениям и себе.
Кому подойдёт курс:
В результате вы получите инструменты для проживания утраты, научитесь поддерживать себя в сложных состояниях и сможете двигаться дальше, опираясь на собственные ресурсы и внутреннюю устойчивость.
Подробнее:
Скачать:
Название: Принятие развода. Как пережить расставание (2024)
Курс посвящён поддержке в период расставания и развода — времени, когда особенно важно сохранить контакт с собой и опереться на внутренние ресурсы. Программа помогает осознанно прожить сложные чувства, навести порядок в переживаниях и постепенно восстановить эмоциональную устойчивость.
В ходе обучения вы сможете разобраться в спектре состояний, которые сопровождают разрыв: боль, злость, обиду, страхи, чувство потери и неопределённости. Курс предлагает бережный и структурированный подход к проживанию этих эмоций, без давления и обесценивания, с фокусом на заботу о себе и восстановление баланса.
Особое внимание уделяется формированию внутренней опоры. Вы научитесь распознавать деструктивные реакции и поддерживающие стратегии, возвращать ощущение контроля над своей жизнью и выстраивать границы. Материал помогает увидеть расставание как переходный этап и подготовиться к новому жизненному периоду.
Программа подойдёт как тем, кто находится в процессе развода, так и тем, кто уже расстался, но продолжает эмоционально удерживаться в прошлом. Курс поддерживает движение вперёд и формирование более зрелого, устойчивого отношения к будущим отношениям и себе.
Кому подойдёт курс:
- людям, переживающим развод или расставание;
- тем, кто испытывает эмоциональную нестабильность после разрыва;
- тем, кто ищет опору и хочет восстановить внутреннее равновесие;
- всем, кто готов начать новый этап жизни осознанно и бережно.
В результате вы получите инструменты для проживания утраты, научитесь поддерживать себя в сложных состояниях и сможете двигаться дальше, опираясь на собственные ресурсы и внутреннюю устойчивость.
Подробнее:
Скрытое содержимое доступно для зарегистрированных пользователей!
Скачать:
Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.
