💪 Здоровье и спорт [Антон Шапочка] Квест по телу: витальные функции. Дыхание (2020)

[Calvin Candie]

Автор: Антон Шапочка

Название: Квест по телу: витальные функции. Дыхание



Информация о курсе:

• Год: 2020

Описание:
На вебинаре разберем 4 важнейших столба на которых основывается все дыхательные схемы.

Разберем ряд важных вопросов:

— как улучшить движения в шее и пояснице через дыхательные практики

— важные зоны активации (читай волшебная таблетка)

— протокол работы с болью в теле

— протокол работы для восстановления после болезни

— несколько схем разминок дыхательной мускулатуры

— протоколы работы в Гипоксии

— протокол работы для Гипо/Гипер вентиляции

— пример силовой работы с дыхательной мускулатурой

— тесты для работы с дыханием

— 3 важных маркера при работе с дыханием

Другие материалы авторов:

• [Антон Шапочка] Магия тела. Дыхание. Все части (2022)
• [Edston, Антон Шапочка] Магия тела (2022)
• [Антон Шапочка, Михаил Касаткин] От анатомии к упражнениям. Тазобедренный сустав. Кадавер (2022)
• [Антон Шапочка] Магия тела. Антистресс (2021)
• [Антон Шапочка] Магия тела. Живот (2021)

Продажник:

Скачать:

Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.