💪 Здоровье и спорт [Ольга Дробышева] Интенсив - Ягодицы и пресс (2020)

[Calvin Candie]

Автор: Ольга Дробышева

Название: Интенсив - Ягодицы и пресс



Информация о курсе:

• Год: 2020

Описание:
Ваш живот имеет шанс быть подтянутым, а ягодицы круглыми всего за 30 минут в день, если научиться грамотно активировать мышцы и выстроить тренировку безопасными, но эффективными упражнениями.

КУРС ПОДХОДИТ ТЕМ, КТО ХОЧЕТ ИМЕТЬ:

- Плоский живот и сбалансированные мышцы живота

- Округлённую попу

ВАМ МОЖНО НА ИНТЕНСИВ, ЕСЛИ ЕСТЬ:

- Наличие диастаза

- Проблемы спины - с аккуратностью и соблюдением рекомендаций

- Вы не чувствуете работы ягодиц в упражнениях

ВАЖНО!

- Мы НЕ БУДЕМ упахиваться на занятиях

- Корррекционных упражнений будет немного.

- Курс не будет включать коррекцию осанки, вы можете дополнительно приобрести второй со скидкой

- Мы будем слушать и наблюдать за своим телом

- Искать новые ощущения тремора, НЕ ТРАВМИРУЯ себя

Другие материалы авторов:

• [Ольга Дробышева] Антицеллюлит (2023)
• [Ольга Дробышева] Асимметрия (2026)
• [Ольга Дробышева] Бикини-подтяжка (2026)
• [Ольга Дробышева] Дневник талии (2024)
• [Ольга Дробышева] Курс 40+ (2025)

Продажник:

Скачать:

Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.