💪 Здоровье и спорт [puzzlebrain, Светлана Бычик] Комплекс упражнений для здоровой спины (2021)

  • ОФОРМИТЬ ПОДПИСКУ

Calvin Candie

Вечный

Calvin Candie

Вечный
2 Сен 2018
52,008
9,714
Автор: puzzlebrain, Светлана Бычик

Название: Комплекс упражнений для здоровой спины

cover.png

Описание:

Регулярное выполнение упражнений поможет:


  • Избавиться от головной боли
  • Избавиться от боли в спине
  • Похудеть без диет
  • Избавиться от бессонницы

Тебе нужен этот курс, если у тебя:

  • Сидячая работа, либо работа с большой физической нагрузкой
  • Трудности с потерей лишнего веса
  • Постоянные мигрени и боли в спине
  • Повышенная усталость после рабочего дня

Содержание:

Урок 1. Крупные суставы и сухожилия. Комплекс упражнений для улучшения подвижности суставов.

Урок 2. Шейный отдел позвоночника. Упражнения для омоложения кожи лица и шеи, устранения головных болей.

Урок 3. Грудной отдел позвоночника, холка и зона декольте. Лучшие упражнения для исправления сутулости.

Урок 4. Поясничный отдел позвоночника. Корректируем осанку в соответствии с вашим нарушением.

Урок 5. Тазобедренные суставы и стопы. Комплекс упражнений для красоты ног и предотвращения варикоза.

Продажник:
Скрытое содержимое доступно для зарегистрированных пользователей!


Скачать:
 
Последнее редактирование:

Похожие темы