💪 Здоровье и спорт [Виктория Боровская] WOW (2020)

[Calvin Candie]

Автор: Виктория Боровская

Название: WOW 2020



Информация о курсе:

• Год: 2020

Описание:
Обновленная версия 2020 года. Отличается от предыдущей тем, что комплексы упражнений выданы не отдельными видео с упражнениями, а комплексами "Делай со мной"

В курсе «WOW» мы будем работать в новом стиле – не просто точечная работа с мышцами тазового дна, а работа со всем телом – мобилизация грудной клетки, подвижность позвоночника, укрепление центра, снятие спазмов с диафрагмы, устранение сопротивления и слипания тканей.

С помощью этого курса вы не только уменьшите размеры живота, вы улучшите состояние здоровья в целом! И все это с минимальным оборудованием – берите курс в отпуск, командировки, на дачи. Здоровье и стройность стали доступнее!

Благодаря тренировкам, улучшающим мобильность позвоночника, вы распределите нагрузку на тело равномерно и пробудите глубокие мышцы бедер и тазового дна.

• Избавитесь от отеков на лице
  
• Повысить выносливость, гибкость, грацию тела
  
• Улучшите осанку, избавитесь от сутулости и горбикана шее
  
• Избавиться от боли в пояснице и шее
  
• Включите ягодицы в шаге и повысите эффективность тренировок
  
• Укрепите тазовое дно, избавившись от недержания, геморроя и других послеродовых последствий.

Другие материалы авторов:

• [FitSpoКлуб, Виктория Боровская] Набор тренировок От отеков лица и тела (2023)
• [FitSpoКлуб, Виктория Боровская] Неврологическая разминка для улучшения зрения, баланса и работы вестибулярного аппарата (2023)
• [FitSpoКлуб, Виктория Боровская] Неврологическая тренировка для лобных долей (2023)
• [FitSpoКлуб, Виктория Боровская] Огненная силовая на укрепление внутренней части бедра (2023)
• [FitSpoКлуб, Виктория Боровская] Силовая для ягодиц с элементами неврологии (2023)

Продажник:

Скачать:

Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.